Студия растяжки в Минске

Направления

Выберите направление, чтобы открыть подробное описание.

МФР + Стретчинг

Мягкое восстановление, работа с зажимами и внимательная растяжка для лёгкости движений и комфорта в теле.

Подробнее...

Здоровая спина

Снятие напряжения, укрепление мышц живота и спины и мягкая работа над красивой осанкой.

Подробнее...

Мягкий пилатес

Нежная нагрузка, комфортный темп и поддержка для тех, кто хочет начать спокойно и безопасно.

Подробнее...

Пилатес

Осанка, контроль и глубокие мышцы: спокойная практика, которая даёт баланс и лёгкость в спине.

Подробнее...

Силовой пилатес

Сила и стабильность корпуса, точная техника и уверенный тонус без ударной нагрузки на суставы.

Подробнее...

Сила + Стретчинг

Сначала силовая работа, затем глубокая растяжка - баланс тонуса и расслабления в одном формате.

Подробнее...

Ягодицы + пресс

Тонус, устойчивый корпус и акцент на красивую линию талии с вниманием к технике.

Подробнее...

Total Body

Комплексная тренировка всего тела: силовые блоки, выносливость и ощущение бодрости после занятия.

Подробнее...

Йога

Гибкость, дыхание и внутренний баланс в спокойном темпе с вниманием к ощущениям тела.

Подробнее...

Все включено

Смешанный формат: сила, мобилизация и растяжка в одном занятии для гармоничного развития тела.

Подробнее...

Это лишь часть того, что мы готовим для вас. Мы постоянно развиваем программу, добавляем новые направления и форматы, чтобы вы могли выбирать именно тот ритм и эффект, который хотите почувствовать. Следите за обновлениями - впереди ещё больше мягкой силы, лёгкости и вдохновения.